Tus hijos deben jugar al aire libre. Encuentra aquí 9 motivos. Articulos - Sura Blog
Compartir
flecha

Tus hijos deben jugar al aire libre

El juego al aire libre trae beneficios psicológicos y mentales en los niños que están en proceso de formación. Estimula su desarrollo.

Tus hijos deben jugar al aire libre. Encuentra aquí 9 motivos

icono
Julio 10, 2017

Caras sucias, ropa manchada, respiración agitada, risas, diversión y aprendizaje es lo que pueden conseguir los niños cuando juegan al aire libre, además es una excelente forma de estimular el desarrollo infantil y compartir tiempo de calidad con ellos.

Lastimosamente la falta de tiempo y el uso excesivo de aparatos electrónicos está provocando que cada vez menos niños disfruten de una tarde completa afuera y se beneficien de todos los estímulos que pueden encontrar en estas actividades.

Hoy queremos contarte cuáles son los beneficios del juego al aire libre en los niños y algunas ideas y recomendaciones para hacerlo.

¿Por qué es bueno?

El juego al aire libre trae beneficios psicológicos y mentales en los niños que están en proceso de formación. Entre ellos encontramos:

  • Potencia la creatividad del niño, estimula su curiosidad y los obliga a tomar decisiones o resolver dificultades que se presentan a medida que avanza el juego.
  • Al estar inmerso en la naturaleza el niño es capaz de fortalecer sus relaciones sociales y el contacto con el entorno.
  • Es una buena manera de realizar actividad física.
  • El juego es un canal de expresión que ayuda el equilibrio emocional.
  • Refuerza sentimientos como el amor, la confianza y el compartir al ser espacios donde padres, hijos y hermanos pueden desenvolverse.
  • Favorece el aprendizaje.
  • Estimula y desarrolla sus 5 sentidos al estar en contacto con el mundo exterior.
  • Fomenta la autonomía, hecho que se verá reflejado a medida que crezca.
  • Al liberar endorfinas a través del juego, se reduce la ansiedad y se incrementa la sensación de felicidad.

Como ves, son muchos los beneficios que puede obtener tu hijo cuando juega al aire libre.

Durante estas actividades, recuerda

  • Acompaña siempre a tus hijos. Nunca los pierdas de vista ni los dejes solos.
  • ¡Protector solar, siempre! Así tanto el niño como tú podrán disfrutar del sol y el aire libre con tranquilidad.
  • Enséñale a tus hijos a utilizar adecuadamente los juegos y estructuras para evitar accidentes.
  • Crea juegos de rol, usa balones u objetos que tengas en casa y con los que tu hijo disfrute jugar, corran juntos, salten, rían y ante todo disfruten de esta actividad tan saludable.

Te puede interesar

¡Recarga tu energía y descansa tus músculos con pausas activas!
¡Recarga tu energía y descansa tus músculos con pausas activas!
Dientes de leche: datos básicos y cuidados
Dientes de leche: datos básicos y cuidados
Por una buena elección, lee las etiquetas. Cuida a tu familia
Por una buena elección, lee las etiquetas. Cuida a tu familia
¿Sientes tu cuerpo pesado y adolorido? Libérate de tensiones
¿Sientes tu cuerpo pesado y adolorido? Libérate de tensiones