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¡Lávate las manos!

Evita la propagación de virus y bacterias que provocan diferentes enfermedades. Cuida tu salud, previene con este hábito posibles infecciones.

¡Lávate las manos! Protege tu salud y a tu familia de enfermedades

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Junio 06, 2017

Desde que eres un niño aprendes a lavarte las manos, y aunque en ese entonces no entendieras su importancia, esto se convirtió en un hábito.

Éste a la vez sencillo y cotidiano es sin duda la mejor manera de evitar la propagación de virus y enfermedades.

La transmisión de gérmenes y bacterias ocurre cuando se realizan actividades cotidianas. Piensa en todas las cosas que has tocado hoy, desde el teléfono hasta el dinero en tu billetera, sin darte cuenta has estado en contacto con gérmenes que puedes pasar fácilmente a los que están a tu alrededor, incluso llevarlos a tu boca si también tocaste parte de tu almuerzo.

Protégete contra enfermedades y mantén una buena higiene lavándote las manos:

  • Al llegar a casa
  • Antes de comer o preparar alimentos
  • Antes de curar una herida o atender a alguien que está enfermo
  • Después de ir al baño
  • Después de sonarse la nariz, estornudar o toser (La mejor forma de estornudar y toser es sobre tus codos y no sobre tus manos)
  • Después de manipular alimentos crudos, especialmente carnes
  • Después hacer el aseo de la casa
  • Después de sacar la basura
  • Después de atender a alguien que está enfermo
  • Después de cambiar pañales
  • Después de jugar con las mascotas o recoger sus excrementos
  • Después de hacer deporte

Lavarte las manos solamente con agua es menos efectivo que usar jabón, cualquier jabón es bueno si te tomas unos segundos más para lavar bien desde tus uñas hasta la muñeca, sin olvidar entre los dedos.

¡Cuida tu salud y la de tu familia! Fomenta el lavado de manos como un hábito para todos, digamos juntos: ¡Cuídate que yo te cuidaré!

 

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