La importancia de lavar frutas y verduras Articulos - Sura Blog
Compartir
flecha

La importancia de lavar frutas y verduras

Te contamos la importancia de lavar frutas y vegetales antes de consumirlos

La importancia de lavar frutas y verduras

icono
Junio 13, 2018

Lavar bien los alimentos puede evitar que contraigas graves enfermedades producidas por la tierra o bacterias.
Antes de comprar tus frutas o verduras ten en cuenta que las debes consumir inmediatamente o con un plazo de tres a cuatro días, ya que son alimentos perecederos.


Luego, frota las cáscaras de las frutas u hojas de las verduras con un cepillo.


¡Ahora puedes comer frutas y verduras!

 

Te puede interesar

¡Cuida tu salud visual siguiendo estos 5 consejos!
¡Cuida tu salud visual siguiendo estos 5 consejos!
Vacúnate. Evita que tu cuerpo sea atacado por virus y bacterias.
Vacúnate. Evita que tu cuerpo sea atacado por virus y bacterias.
Fatiga, el peor enemigo al volante. Atento a la vía y salva tu vida
Fatiga, el peor enemigo al volante. Atento a la vía y salva tu vida
5 mitos del cáncer de seno. Detectarlo a tiempo salvará tu vida
5 mitos del cáncer de seno. Detectarlo a tiempo salvará tu vida