Compartir
flecha

La importancia de lavar frutas y verduras

Te contamos la importancia de lavar frutas y vegetales antes de consumirlos

La importancia de lavar frutas y verduras

icono
Junio 13, 2018

Lavar bien los alimentos puede evitar que contraigas graves enfermedades producidas por la tierra o bacterias.
Antes de comprar tus frutas o verduras ten en cuenta que las debes consumir inmediatamente o con un plazo de tres a cuatro días, ya que son alimentos perecederos.


Luego, frota las cáscaras de las frutas u hojas de las verduras con un cepillo.


¡Ahora puedes comer frutas y verduras!

 

Te puede interesar

Comida saludable, corazón contento. Alimentos que cuidan tu corazón
Comida saludable, corazón contento. Alimentos que cuidan tu corazón
Descansa sin los molestos ronquidos
Descansa sin los molestos ronquidos
Cáncer de cérvix: Aprende de esta enfermedad y cómo detectarla
Cáncer de cérvix: Aprende de esta enfermedad y cómo detectarla
Vacunas contra enfermedades
Vacunas contra enfermedades