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¿Cómo hacer una compresa caliente?

Una compresa caliente alivia dolores e inflamaciones. ¡Hazla en casa!

¿Cómo hacer una compresa caliente?

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Julio 10, 2018

El dolor muscular puede estar relacionado con tensiones, sobrecargas o traumas causados por un mal movimiento.

Debes ir al médico si: 

- El dolor persiste por más de tres días

- Presenta algún tipo de infección como hinchazón o enrojecimiento

- Debilidad muscular, inmovilización de la parte afectada.

Cuando presentes un dolor muscular leve, puedes disminuirlo con compresas calientes que aquí te ayudamos a elaborar con estos pasos sencillos:

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